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李培祯育有5岁大儿子Ian、3岁小儿子Zachary，疫情期间，正当大部分家长头痛孩子居家学习，大人小孩把家里吵得乌烟瘴气，李培祯早早就提出应变措施，除了每天安排各种“放电”活动，家中还设定“冷静区”，让每个人都有喘息的空间。李培祯说：“当学校停课时，我就请孩子画出每天要进行的计划表，让他们有个寄托、目标。”她也庆幸儿子们了解事态严重性，从未吵著要出门，让她省了不少心。

除了每天半小时的体能操练，李培祯常在灵光一闪，冒出许多让孩子放电的活动。她参考网络分享，和孩子玩体力过五关，有兔子跳、人体拱桥等关卡，全数过关就能领奖赏，儿子有时搞怪出糗，逗得她和老公哈哈大笑。有次孩子中午撒娇想吃掉头寿司，她灵机一动要他们在餐桌上组装火车铁轨，最后将中餐放在轨道中，成功完成孩子心愿。而家中的大纸箱，则在她号令下，成为亲子齐心搭建的城堡，李培祯笑说：“明明都是我们大人在做，大儿子却跟同学臭屁都是他的设计，是他指挥我和老公建造而成。”

全家人天天窝在家，难免有磨擦，李培祯为免自己或孩子在情绪当头没有发泄出口，因此设立了“冷静区”，只要进入到自己的冷静区，任何人都不能去干扰。李培祯将床设为冷静区、大儿子是沙发，小儿子脑洞大开，把冷静区设在浴缸里，李培祯笑说：“他们俩人现在只要吵架，就把他们赶到冷静区，现在差不多每天都要去一趟，到后来也不用我赶，他们自己就会去。”

疫情期间，亲子相处时间变多，也多了让孩子学习好好刷牙、穿衣和学打扫的机会，李培祯还意外发现，儿子展现出不同以往想法，常让她不禁莞尔。有一天大儿子竟提出自己要剃光头，李培祯不断劝阻，大儿子竟回她：“妈妈你曾说过，只要不危害自己，我就可以做决定，我自己的头发为什么不能自己做决定呢？”李培祯后来想想也无不可，晚上就在老公操刀下，帮2个儿子都理了个大光头，2个儿子隔天立刻视讯班上同学献宝，还自豪现在洗头都不用吹发了。

(中时 )

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